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Capita spesso che, anche se siamo in grado di finire gli studi, di portare a termine  un percorso universitario, di svolgere con capacità e professionalità il nostro lavoro, non riusciamo a provare lo stesso senso di efficacia quando si tratta di smettere di fumare o di mangiare. Senza chiamare in causa la malattia mentale, la […]

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In questo articolo parliamo di prevenzione secondaria, ossia di quel processo finalizzato a limitare il riacutizzarsi dei sintomi delle patologie croniche, una volta diagnosticate. Questo aspetto sta assumendo via via sempre più importanza, vista l’età media del nostro paese e, di conseguenza, l’elevata percentuale di patologie croniche. Lo psicologo del comportamento alimentare, in questo contesto, […]

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Uno dei rischi fondamentali dell’essere allergici ad alcuni alimenti è il fatto di dover costantemente controllare cosa stiamo mangiando: non solo a casa, ma anche e soprattutto fuori casa, al lavoro, a scuola, in viaggio, ecc. Non sempre questo ci è possibile, ma, dal momento che attualmente la cultura sulle allergie alimentari è veramente ridotta […]